Las fiestas previas a los partidos son parte de la experiencia del f\u00fatbol americano, y con los pr\u00f3ximos partidos este fin de semana, aqu\u00ed tienes algunos consejos sobre c\u00f3mo tener una gran (y segura) fiesta previa al partido.<\/p>\n
1. Evitar la intoxicaci\u00f3n alimentaria
<\/b>Nada arruina m\u00e1s un d\u00eda en el estadio que una intoxicaci\u00f3n alimentaria, y la contaminaci\u00f3n cruzada es incre\u00edblemente f\u00e1cil, sobre todo si quien cocina est\u00e1 bebiendo. Lava con esmero los utensilios, las tablas de cortar y las manos despu\u00e9s de manipular carne cruda. Para mayor comodidad y seguridad alimentaria, usa platos de papel desechables.<\/p>\n
Al empacar carne cruda, use recipientes individuales y col\u00f3quelos en una nevera port\u00e1til con hielo hasta que est\u00e9n listos para la parrilla. Aseg\u00farese de que sus invitados sepan qu\u00e9 nevera es para la carne y cu\u00e1l para las bebidas para evitar confusiones.<\/p>\n
2. Cocinado a la perfecci\u00f3n
<\/b>Sigue las instrucciones para cocinar la carne. La carne molida debe alcanzar una temperatura interna de al menos 71 \u00b0C, los filetes de al menos 63 \u00b0C, las chuletas de cerdo de al menos 71 \u00b0C y el pollo de al menos 82 \u00b0C. \u00a1Controlar la temperatura de la carne no tiene por qu\u00e9 ser complicado! Consigue un term\u00f3metro de cocina de lectura instant\u00e1nea y nunca m\u00e1s te preocupar\u00e1s por que la carne quede cruda.<\/p>\n
3. Ante la duda, des\u00e9chalo.
<\/b>Que "ante la duda, t\u00edralo" sea tu lema para las reuniones previas a los partidos. A todos nos disgusta desperdiciar comida, pero al finalizar tu gran fiesta, es hora de desechar los alimentos perecederos que hayan estado expuestos durante m\u00e1s de una hora a altas temperaturas o m\u00e1s de dos horas en condiciones moderadas.<\/p>\n
<\/b>4. Respete el fuego, tenga un extintor a mano.
<\/b>Cuando hagas una barbacoa, aseg\u00farate de tener un extintor a mano (no guardado en tu camioneta). Si no lo necesitas, otro comensal podr\u00eda necesitarlo. Si usas brasas, aseg\u00farate de mojarlas con agua y dejar que se enfr\u00eden antes de desecharlas o guardarlas en tu veh\u00edculo.<\/p>\n
5. Ten a mano tiritas para las heridas.
<\/b>Nunca est\u00e1 de m\u00e1s tener un botiqu\u00edn de primeros auxilios a mano. Al fin y al cabo, es mejor tenerlo y no necesitarlo que necesitarlo y no tenerlo. Con todos emocionados por el partido, el esp\u00edritu competitivo est\u00e1 a flor de piel y un partido amistoso de f\u00fatbol americano puede convertirse en una pelea; aseg\u00farate de tener tiritas y compresas fr\u00edas listas para cuando el t\u00edo Jim se descontrole un poco.<\/p>\n
6. Cuente con un conductor designado.
<\/b>Si en tu fiesta previa al partido hay alcohol, aseg\u00farate de tener uno o m\u00e1s conductores designados. Ofr\u00e9cete a comprarles bebidas sin alcohol durante el partido y, si quieres, tambi\u00e9n algunos aperitivos para agradecerles su ayuda. Siempre ofrece a tus acompa\u00f1antes opciones sin alcohol, como agua embotellada. (Este es un buen momento para ser amable con tu sobrino o sobrina de 20 a\u00f1os).<\/p>\n
7. Fiesta en n\u00famero
<\/b>Las reuniones previas a los partidos y las reuniones sociales son casi sin\u00f3nimos, pero evita adentrarte solo entre multitudes de personas ruidosas. Dado que el alcohol afecta la capacidad de tomar decisiones, es especialmente importante ir acompa\u00f1ado si has bebido. Si decides ir solo, aseg\u00farate de que tus amigos sepan ad\u00f3nde vas y cu\u00e1ndo piensas regresar.<\/p>\n
8. Hidratarse
<\/b>\u00a1Y no con m\u00e1s alcohol! La mayor\u00eda de las fiestas previas al partido se celebran unas horas antes de que empiece, y eso da tiempo de sobra para emborracharse un poco. Una buena regla general es beber un vaso de agua por cada bebida alcoh\u00f3lica. Si vas a entrar al estadio a ver el partido, estar de pie al sol durante horas sin hidratarte bien puede pasarte factura. Cu\u00eddate. No seas imprudente.<\/p>\n
\n <\/p>\n
<\/p><\/p>","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","format":"standard","tags":[32],"blog_category":[886],"class_list":["post-9847","blog","type-blog","status-publish","format-standard","tag-community","blog_category-blog","entry"],"acf":[],"yoast_head":"\n